あなたのスキルはなぜ上達しないのか?

ドリブル

決して足の速くなかった城彰二氏が、なぜFWとして日本代表で活躍できたのか? 「ドリブル」「シュート」など、ゴール量産のポイントを大暴露!

 

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練習について

ドリブルやフェイントの練習において、
基礎的な、地道な反復練習などが重要だということは間違いありません。

 

しかしそういった練習だけでは、
状況判断や効果的なフェイントを身につけることは難しい
ということも事実です。

 

実際の試合で、敵ディフェンダーを前にして、即座にフェイントを繰り出せる。
もしくはボールキープをすることができる。

 

そういった判断力を身につけるために、普段の練習から状況判断を必要とする
実際の試合に近い形でフェイントを使う練習が必要になります。

 

状況判断を身につける上で、もうひとつ重要になるのが「視野を広げる」ことです。

 

即座に回りの状況を判断するためには、
ボールを持っている間にも周囲を良く見て、
次に自分のするべきプレーをイメージできなければいけません。

 

しかし、ただ周りを"見る"だけでは、プレーをイメージすることはできません。
しっかりと周りを見た上で、次に自分がどうするべきか"考える"ことが重要です。

 

"視野を広げる"練習はいくつもありますが、
闇雲に首を上げて左右に振るだけの繰り返しは、あまり効果的ではありません。
周囲を見るのと同時に、状況判断が必要となるような練習が必要になります。

 

効果的にドリブルやフェイントを使うために
「ドリブルをしながら、状況判断や広い視野が必要になる練習を行う」
これが、ドリブルの突破力をあげる2つめのコツです。


 

 

ドリブルも上達のスピードも一気にアップ!!

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